1
00:00:03,680 --> 00:00:07,760
Ponte los guantes

2
00:00:08,840 --> 00:00:10,280
Corta el repollo blanco

3
00:00:11,040 --> 00:00:13,360
cortalo en pedazos manejables

4
00:00:14,400 --> 00:00:15,760
colocalo en un rallador de verduras

5
00:00:16,280 --> 00:00:21,240
rallalo en tiras finas

6
00:00:31,160 --> 00:00:33,080
Vierte el jugo de zanahoria

7
00:00:33,360 --> 00:00:38,720
mezclalo bien

8
00:00:47,520 --> 00:00:49,800
Mezclalo con aceite vegetal

9
00:00:50,480 --> 00:00:53,120
agrega pimienta

10
00:00:53,680 --> 00:00:57,560
mezcla bien de nuevo

11
00:01:06,080 --> 00:01:10,320
Añade zanahorias ralladas en porciones pequeñas.

12
00:01:11,160 --> 00:01:14,720
mezcla con el repollo

13
00:01:17,600 --> 00:01:22,120
Coge los tallos de perejil

14
00:01:34,160 --> 00:01:38,360
corta las hojas en trozos pequeños

15
00:01:39,160 --> 00:01:41,360
quita los tallos

16
00:01:41,840 --> 00:01:46,880
pica muy finamente

17
00:01:52,120 --> 00:01:55,080
y adorna con perejil la ensalada!